70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
오늘 마무리
불변
- 2021.10.18 22:11
- 33
- 3
4시 커브스 다녀오고
뭔가 기운딸리고ㅡㅡ 어질
오랫만에 소고기 사와서 햇반에
먹었네요^^ 맨날 닭가슴살 소세지
먹다 소고기먹으니 배든든하니~
기운이 나는 기분 ㅋㅋ
아침 운동을 못가서 커브스 다녀왔으니
아침 운동 못한거 패스 할려다
아이도 갔다 와도 괜찮다고 해서
7시 50분 점핑 다녀왔네요
아침 체중계 71 이였는데 너무
빈속에 69 나왔던듯해요
그래서 다이어리에는 71로 기록했습니다
오늘 하루도 수고하셨습니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 오늘 소고기 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오래 구웠더니 질겨서 더 씹게되니 조금만 먹어도 배가 부르더라고요 상추한 5장 싸서 같이 먹은것같아요 ㅎㅎㅎ
상추 사는거 잊어버려서ㅡㅡ
집에 와사비에 조금찍어
먹었는데 오랫만이라 꿀맛이네요ㅋ
종종 먹어야겠어요
운동을 평상시보다 조금더 했다고
오늘 아침 근육통이ㅋㅋ
이 근육통을 즐겨야한다는데 ㅡㅡ
즐길날이 올런지^^;;