다이어트 식단
10월 18일( 저녁식사 379kcal)
강꽃님
- 2021.10.18 17:14
- 98
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수민이랑 노나먹음
저녁 379kcal 16:45
탄수화물(5.0%) 16.81 / 335g
단백질(69.6%) 42.43 / 61g
지방(34.6%) 17.67/ 51g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [미트리] 스팀 오리지널 닭가슴살 (1회, 50g) | 55kcal |
| [미트리] 닭가슴살 큐브 골든커리 (1회, 50g) | 70kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 100g) | 185kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
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