10월 18일( 아침식사 193kcal)
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자후라이 (1회분, 33g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 알타리김치 (1/2소접시, 19g) | 7kcal |
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