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다이어트 식단

10월 18일( 아침식사 537kcal)

다신등급

응찡찡찡
  • 2021.10.18 09:55
  • 44
  • 0
아침 537kcal 09:50
탄수화물(14.3%) 48.84 / 341g
단백질(54.3%) 33.66 / 62g
지방(43.1%) 22.42/ 52g
우유
(1/2컵, 50ml)
 32kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
호밀빵
(1회, 70g)
 185kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1/2팩, 50g)
 71kcal
땅콩
(1회, 20g)
 113kcal
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2021.10.18 조회수 : 30
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