10월 15일 (음식 810kcal, 운동 40kcal)
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810/ 891
40/ 149
실패
(28)

| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 165kcal |

| 현미밥 | 240kcal |
| 두부김치 | 75kcal |
| [동원] 참치캔 | 52kcal |
| 양파겉절이 | 8kcal |

| 아몬드 | 70kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 호두 | 130kcal |

| 덤벨프레스 | 40kcal |
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