다이어트 일기
10월 15일 (음식 1142kcal)
살은살이로다
- 2021.10.16 01:42
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1142/ 1673
0/ 278
성공
(253)
아침식사 : 125kcal (10.95%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 디에트데이 녹차맛 | 90kcal |
오전 간식 : 100kcal (8.76%)
| [크라운제과] 크라운산도크림맛 | 100kcal |
점심식사 : 342kcal (29.95%)
| [청정원] 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아 | 90kcal |
| 순대볶음 | 240kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오후 간식 : 100kcal (8.76%)
| [크라운제과] 크라운산도크림맛 | 100kcal |
저녁식사 : 475kcal (41.59%)
| 마들렌 | 475kcal |
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