다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 320kcal)
sun^^
- 2021.10.15 18:41
- 25
- 0
저녁 320kcal 14:58
탄수화물(15.7%) 45.21 / 288g
단백질(45.1%) 23.90 / 53g
지방(11.3%) 4.99/ 44g
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 바게트 (1회, 30g) | 83kcal |
| 바게트 (1회, 44g) | 122kcal |
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