다이어트 식단
10월 14일( 저녁식사 268kcal)
souuul
- 2021.10.14 20:09
- 59
- 0
저녁 268kcal 20:08
탄수화물(4.1%) 13.13 / 317g
단백질(34.9%) 20.23 / 58g
지방(31.3%) 15.00/ 48g
| 마이밀 자연방목 프로틴 (1개, 150ml) | 120kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 65g) | 39kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자후라이 (1회분, 33g) | 20kcal |
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