다이어트 식단
10월 10일( 저녁식사 255kcal)
초코아기곰
- 2021.10.14 13:24
- 33
- 1
저녁 255kcal 07:43
탄수화물(0.6%) 1.94 / 330g
단백질(49.7%) 29.81 / 60g
지방(10.5%) 5.26/ 50g
| 새우 (1인분, 40g) | 33kcal |
| 차돌박이 (1회, 100g) | 214kcal |
| 배추 (1회, 20g) | 2kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 30g) | 3kcal |
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사진 첨부
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탄,단.지방 색깔바랑 항목나오게 어떻게 올리는건가요? 사진찍으실때 저렇게 메뉴항목 써서 넣으시는거죠? 시작한지 얼마안되서 여쭤봅니다^^;;;