다이어트 식단
10월 12일( 저녁식사 467kcal)
007미인
- 2021.10.14 07:13
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저녁 467kcal 07:09
탄수화물(17.9%) 58.46 / 327g
단백질(22.6%) 13.57 / 60g
지방(11.9%) 5.95/ 50g
| [통밀당] 통밀견과빵 (1개, 100g) | 273kcal |
| 생강차 (1잔, 200g) | 130kcal |
| 통곡물 빵 크리스프 씬브레드 (1/2회, 17g) | 64kcal |
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