다이어트 식단
10월 12일( 저녁식사 531kcal)
007미인
- 2021.10.14 07:12
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저녁 531kcal 07:09
탄수화물(21.9%) 71.61 / 327g
단백질(25.9%) 15.52 / 60g
지방(13.8%) 6.90/ 50g
| [통밀당] 통밀견과빵 (1개, 100g) | 273kcal |
| 생강차 (1잔, 200g) | 130kcal |
| 통곡물 빵 크리스프 씬브레드 (1회, 35g) | 128kcal |
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