다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스마트 체중계...믿을만 한가요?
주원맘도전!!
- 2021.10.14 01:01
- 95
- 1
요즘 체중뿐만 아니라 체지방부터 골격근량 머 등등 싸 다 나오는 스마트체중계요..정확도가 얼마나 되는지 궁금하네요..일단 인바디측정기가 없으니 그냥 참고용으로 쓰고 있긴 한데...얼마나 믿어야항지 모르겠네요....체지방이 왜케 높은지 증말.......ㅠ.ㅠ
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전확하지는 않을건데요.
비교용으로는 좋은것 같습니다.
운동(다이어트 시작) 전에 인바디체중계로 측정해두고요. 어플에 저장됩니다.
운동후에 측정하시면~
체지방 감소량이 눈에보입니다...
참고는 할 수 있어요...^^