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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스마트 체중계...믿을만 한가요?

다신등급

주원맘도전!!

  • 2021.10.14 01:01
  • 37
  • 1

요즘 체중뿐만 아니라 체지방부터 골격근량 머 등등 싸 다 나오는 스마트체중계요..정확도가 얼마나 되는지 궁금하네요..일단 인바디측정기가 없으니 그냥 참고용으로 쓰고 있긴 한데...얼마나 믿어야항지 모르겠네요....체지방이 왜케 높은지 증말.......ㅠ.ㅠ

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  • 다신
    비드어0 2021.10.14 23:55

    전확하지는 않을건데요.
    비교용으로는 좋은것 같습니다.

    운동(다이어트 시작) 전에 인바디체중계로 측정해두고요. 어플에 저장됩니다.

    운동후에 측정하시면~
    체지방 감소량이 눈에보입니다...
    참고는 할 수 있어요...^^

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