다이어트 식단
10월 13일( 오전간식 221kcal)
돼지다섯
- 2021.10.13 16:57
- 14
- 0
오전간식 221kcal 16:56
탄수화물(12.8%) 42.49 / 331g
단백질(9.7%) 5.91 / 61g
지방(6.1%) 3.11/ 51g
| 검은콩밥 (1공기, 120g) | 150kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 11g) | 12kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 29g) | 18kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 30g) | 23kcal |
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