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다이어트 식단

10월 12일( 저녁식사 340kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.10.12 16:12
  • 21
  • 0
저녁 340kcal 15:52
탄수화물(23.5%) 70.50 / 300g
단백질(18.2%) 10.00 / 55g
지방(7.7%) 3.55/ 46g
현미콩밥
(1공기, 130g)
 201kcal
[오뚜기] 그대로카레 (약간매운맛)
(1봉지, 50g)
 37kcal
열무김치
(1소접시, 15g)
 5kcal
단호박
(1회, 80g)
 45kcal
찐고구마
(1회, 40g)
 52kcal
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2021.10.12 조회수 : 12
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2021.10.12 조회수 : 10
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