다이어트 식단
10월 10일( 오전간식 357kcal)
희야1009@@
- 2021.10.10 14:22
- 245
- 0
오전간식 357kcal 14:20
탄수화물(19.3%) 63.21 / 328g
단백질(22.8%) 13.65 / 60g
지방(11.5%) 5.73/ 50g
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
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