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다이어트 식단

10월 09일( 점심식사 792kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.10.09 10:48
  • 48
  • 0
점심 792kcal 10:45
탄수화물(25.9%) 71.09 / 275g
단백질(91.2%) 45.60 / 50g
지방(83.4%) 35.04/ 42g
쌀밥
(1공기, 170g)
 250kcal
곰탕
(1그릇, 100g)
 74kcal
돼지갈비찜
(1인분, 150g)
 424kcal
호박잎찜
(1소접시, 24g)
 19kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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