다이어트 식단
10월 08일( 저녁식사 406kcal)
나는57키로!!
- 2021.10.08 13:11
- 40
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저녁 406kcal 13:43
탄수화물(20.1%) 67.52 / 336g
단백질(22.2%) 13.77 / 62g
지방(14.9%) 7.62/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| [풀무원] 김밥김 (3회분, 6g) | 15kcal |
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