10월 07일( 저녁식사 212kcal)

| 바르닭 수비드 닭가슴살 허브바베큐 (1개, 100g) | 106kcal |
| 양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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