다이어트 식단
10월 07일( 저녁식사 627kcal)
미남이시네용
- 2021.10.08 00:03
- 30
- 0
저녁 627kcal 21:01
탄수화물(15.9%) 72.85 / 458g
단백질(39.7%) 33.32 / 84g
지방(38.0%) 26.57/ 70g
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 234kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 50g) | 22kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 200g) | 371kcal |
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