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다이어트 식단

10월 07일( 아침식사 302kcal)

다신등급

이쁜정원

  • 2021.10.07 15:37
  • 21
  • 0

10월 07일( 아침식사 302kcal)

아침 302kcal 09:41
탄수화물(16.9%) 43.20 / 255g
단백질(35.3%) 16.60 / 47g
지방(21.8%) 8.50/ 39g
사과
(1회, 55g)
31kcal
키위
(1개, 40g)
21kcal
찰옥수수 찐것
(1인분, 86g)
113kcal
야채샐러드
(1인분, 40g)
39kcal
무화과
(1회, 23g)
12kcal
삶은 달걀
(1개, 45g)
61kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 13g)
21kcal
방울토마토
(1개, 26g)
4kcal
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