70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
어제 깜빡하고 안올렸네욤
하리강
- 2021.10.07 09:38
- 35
- 2
2주동안 만보 6회 걷기 어플 챌린지를 하는 중이라 어제 만보를 태우려고 10시반쯤 나갔는데 12시까지 간단간당해서 조마조마했어요 ㅜㅜ
점심 제육볶음 먹었더니 칼로리가 은근 높아서 저녁에 샌드위치도 반쪽만 먹었어요 ㅜㅜ
이따가 운동가서 이주만에? 인바디 하는데 떨리네요 ㅜㅜ 체중이 찔끔밖에 안내려가서 근육량이 늘었겠지 위안중이었는데 그것도 아니라면 더 좌절 ㅜ
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