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70kg대 같이 해요 도전 (3개월)

[헤르츨] 10일차

다신등급

헤르츨
  • 2021.10.07 00:04
  • 48
  • 5

점심 다이어트 도시락 먹었더니
허기져서 군것질도 땡기고 저녁에 결국 컵누들을 먹었네요
칼로리는 1000이하지만 저녁 금식은 못했네요

운동은 걷기 8천보하고 줄없는 줄넘기 2000번

간식을 야금야금 먹고 있는데 내일은 간식 금지!

[헤르츨] 10일차

[헤르츨] 10일차

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  • 정석
    반다라이 2021.10.07 09:46

    대단대단!! 낼은 간식도 줄이구 열운동! 응원합니다

    답글
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  • 지존
    rarasmom 2021.10.07 00:47

    와~~ 줄넘기 2000번👏👏👏
    정말 대단하세요!! 전 엄두도 못낼듯요😭

    근데 컵누들 맛있나요? 장볼때마다 사볼까말까 고민만하다 그냥 오거든용ㅋ 평소엔 안먹고싶은데 치사하게도 신랑이 꼭 주말 밤에 라면을 끓여먹어서ㅋㅋ 가끔 유혹이 찾아와서ㅜㅜ


    답글
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  • 지존
    헤르츨 2021.10.07 01:14

    전 라면은 안좋아하는데 가끔 국물 생각날때 있어서 그럴때 먹어요
    칼로리 낮으니 부담 좀 덜해서 ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    불변 2021.10.07 00:18

    헤르츨님 만보 정말~ 대단하세요

    답글
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  • 지존
    헤르츨 2021.10.07 01:16

    2천보는 걷기로 못채울것 같아서 줄넘기로 간신히 채웠네요
    운동은 얼마나 해야 익숙해질까요 ㅠ

    답글
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