다이어트 식단
10월 06일( 점심식사 649kcal)
여름시작8
- 2021.10.06 21:58
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점심 649kcal 18:23
탄수화물(33.6%) 101.42 / 302g
단백질(59.6%) 32.79 / 55g
지방(32.5%) 14.97/ 46g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 감자조림 (1인분, 35g) | 44kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 100g) | 136kcal |
| 양념치킨 (1조각, 100g) | 323kcal |
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