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다이어트 식단

10월 06일( 점심식사 264kcal)

다신등급

이쁜정원

  • 2021.10.06 13:34
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10월 06일( 점심식사 264kcal)

점심 264kcal 13:14
탄수화물(16.8%) 42.88 / 255g
단백질(38.1%) 17.92 / 47g
지방(6.1%) 2.39/ 39g
쌀밥
(1공기, 90g)
132kcal
아로니아
(1회분, 10g)
5kcal
마늘장아찌
(1소접시, 20g)
11kcal
청경채
(1접시, 20g)
2kcal
총각김치
(1인분, 20g)
5kcal
해물잡탕
(1/2대접, 160g)
109kcal
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