다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트
꾸꾸쭈
- 2016.03.02 20:31
- 123
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고2 학생이라 급식먹고 하는데 주말말고는 거의 움직일 시간이 없네요ㅠㅠ 그래서 조금이라도 식단 조절할려고 급식 먹고 할때 국물이나 빵종류는 거의 안 먹는데 어떻게 해야 효과가 더 잘나타날까요ㅠㅠ 그리고 평소에 가볍게 할만한 운동이 뭐가 있을까요?
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