70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
[헤르츨] 9일차
헤르츨
- 2021.10.05 21:49
- 107
- 5
운동은 걷기 만보 성공
출근해서 총 16000보 정도 걸었네요
사무실에서 퇴근하니 6시가 지나서
저녁은 안먹었는데 이제 배가 고프네요
그동안은 6시 전에 간단하게라도 먹었는데
부디 잘 참고 잘수 있길!
그날이 다가오고 있어서
군것질이 땡기는게 느껴져요
먹는거 제어가 어려워 지는것도 느끼고
이번주 고비인데 정신 잘 잡고 있길 ㅠ
굿밤이요~
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16000보~~~ 실화 입니까?
진짜 대단하세요^^
와 16000보 대단쓰!! 내일도 화이팅요!!
살 많이 빠질것 같아요 !! 곧 70키로가 될것같은데요!? 대단하세용...ㅠㅠ
오늘 비가 왔는데 그래서 그런지 만보 걷고싶었는데 7천정도 걷고 고냥 왔네용...ㅠㅜ 남엔 우비나 우산을 가지고 걸어야 할듯 해용...
656칼로리정도 먹고 만보 넘게 걸으셨다니!👍👍
홧팅합시당♥♥
응원이 힘이 되네요
같이 앞자리 바꿔 봅시다!
저도 오늘 우산 들고 나갔어요
전에는 비오면 으레 운동은 못가는 거니 했었는데 한번 우산들고 나가보니 비와도 나가게 되네요
헤르츨 ♥♥