70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
[헤르츨] 9일차
헤르츨
- 2021.10.05 21:49
- 107
- 5
운동은 걷기 만보 성공
출근해서 총 16000보 정도 걸었네요
사무실에서 퇴근하니 6시가 지나서
저녁은 안먹었는데 이제 배가 고프네요
그동안은 6시 전에 간단하게라도 먹었는데
부디 잘 참고 잘수 있길!
그날이 다가오고 있어서
군것질이 땡기는게 느껴져요
먹는거 제어가 어려워 지는것도 느끼고
이번주 고비인데 정신 잘 잡고 있길 ㅠ
굿밤이요~
![[헤르츨] 9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5396/wm_5395983_1633470589_1.jpg)
![[헤르츨] 9일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5396/wm_5395983_1633470589_2.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
16000보~~~ 실화 입니까?
진짜 대단하세요^^
와 16000보 대단쓰!! 내일도 화이팅요!!
살 많이 빠질것 같아요 !! 곧 70키로가 될것같은데요!? 대단하세용...ㅠㅠ
오늘 비가 왔는데 그래서 그런지 만보 걷고싶었는데 7천정도 걷고 고냥 왔네용...ㅠㅜ 남엔 우비나 우산을 가지고 걸어야 할듯 해용...
656칼로리정도 먹고 만보 넘게 걸으셨다니!👍👍
홧팅합시당♥♥
응원이 힘이 되네요
같이 앞자리 바꿔 봅시다!
저도 오늘 우산 들고 나갔어요
전에는 비오면 으레 운동은 못가는 거니 했었는데 한번 우산들고 나가보니 비와도 나가게 되네요
헤르츨 ♥♥