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다이어트 식단

10월 05일( 점심식사 452kcal)

다신등급

돼지다섯

  • 2021.10.05 14:07
  • 6
  • 0
점심 452kcal 13:04
탄수화물(28.4%) 93.84 / 331g
단백질(16.3%) 9.94 / 61g
지방(7.5%) 3.81/ 51g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 30g)
112kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
자두
(1회, 120g)
30kcal
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10월 05일( 아침식사 835kcal)

2021.10.05 조회수 : 7
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정말 든든하고 씹는맛도 있어용 저는 두유랑 타서 먹었습니당 감사합니..

2021.10.05 조회수 : 238
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