다이어트 식단
10월 04일( 점심식사 378kcal)
카@jero80
- 2021.10.04 18:10
- 29
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점심 378kcal 21:06
탄수화물(11.2%) 36.60 / 327g
단백질(34.5%) 20.70 / 60g
지방(38.8%) 19.38/ 50g
| 굴전 (1회분, 120g) | 150kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 두부찌개 (1/2인분, 150g) | 148kcal |
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