10/04 월요일 몸무게 인증
rarasmom
(9월30일 시작)시작 몸무게 77.7kg오늘 몸무게 77kg감량 몸무게 -0.7kg요며칠 붓기도 많이 붓고 탄수화물 폭탄에 ㅎㅎ 변화가 별로없네요~~~ 오늘아침도 탄수화물&칼로리폭탄인데 ㅎㅎ오늘까지만 열심히 먹겠습니다♡♡♡다들 오늘도 화이팅이요😆😆😆
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헤르츨님 말씀처럼 지치지않는꾸준한게 정말 중요한듯해요감량 축하드려요~^^
오 오늘 잘 유지하시면 내일 76을 보실지도! 진짜 1키로 빼는게 쉽지 않아요🥲지치지 않고 목표까지 꾸준히 하는게 중요한거 같고 그런면에서 제일 잘하실듯한 느낌적 느낌! 이번 한주도 파이팅입니다!
10월 04일( 아침식사 330kcal)
마트에서 파는 꾸2꾸2같아요! 맥주안
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