다이어트 식단
10월 03일( 저녁식사 380kcal)
박하11
- 2021.10.03 18:49
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저녁 380kcal 18:47
탄수화물(15.4%) 48.00 / 311g
단백질(50.7%) 28.89 / 57g
지방(29.1%) 13.66/ 47g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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