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다이어트 식단

10월 03일( 점심식사 479kcal)

다신등급

박하11

  • 2021.10.03 14:00
  • 3
  • 0
점심 479kcal 13:57
탄수화물(9.9%) 30.82 / 311g
단백질(74.6%) 42.55 / 57g
지방(45.0%) 21.14/ 47g
쇠고기안심
(1회분, 100g)
154kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
상추겉절이
(2인분, 100g)
48kcal
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