다이어트 식단
10월 02일( 저녁식사 221kcal)
카나리오스
- 2021.10.02 19:58
- 23
- 0
저녁 221kcal 19:56
탄수화물(9.2%) 27.48 / 299g
단백질(22.2%) 12.21 / 55g
지방(13.1%) 6.01/ 46g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 150g) | 110kcal |
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