다이어트 식단
10월 02일( 저녁식사 456kcal)
wsrn
- 2021.10.02 19:57
- 19
- 0
저녁 456kcal 19:55
탄수화물(14.7%) 44.73 / 305g
단백질(45.8%) 25.65 / 56g
지방(39.5%) 18.57/ 47g
| 갈비탕 (1/2인분, 200g) | 233kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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