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다이어트 식단

10월 01일( 저녁식사 504kcal)

다신등급

카@wldlzzz2315
  • 2021.10.01 20:47
  • 35
  • 0
저녁 504kcal 20:43
탄수화물(18.7%) 72.33 / 387g
단백질(21.9%) 15.54 / 71g
지방(39.5%) 23.33/ 59g
[마이비밀] 귀리채소밥과 함박스테이크
(1회, 215g)
 358kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
대추방울토마토
(10개, 350g)
 46kcal
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