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다이어트 식단

10월 01일( 아침식사 492kcal)

다신등급

여름시작8
  • 2021.10.01 18:34
  • 19
  • 0
아침 492kcal 18:33
탄수화물(33.0%) 99.72 / 302g
단백질(30.9%) 17.00 / 55g
지방(24.7%) 11.38/ 46g
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 90kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
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