다이어트 식단
10월 01일( 아침식사 242kcal)
카나리오스
- 2021.10.01 13:31
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아침 242kcal 07:32
탄수화물(12.2%) 36.56 / 299g
단백질(19.2%) 10.58 / 55g
지방(9.8%) 4.51/ 46g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 공깃밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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