다이어트 식단
09월 30일( 오후간식 583kcal)
여름시작8
- 2021.09.30 13:40
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오후간식 583kcal 13:39
탄수화물(40.5%) 122.31 / 302g
단백질(51.3%) 28.23 / 55g
지방(17.5%) 8.04/ 46g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 김 (1장, 10g) | 90kcal |
| 감자조림 (1인분, 35g) | 44kcal |
| 무화과 (1회, 100g) | 54kcal |
| [이디야] ICE 녹차 라떼 (1회, 50ml) | 103kcal |
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