다이어트 일기
워밍업
bling@j
- 2021.09.29 23:32
- 21
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물 1.5리터 챙겨 마시기
하루 만보 이상 or 실내싸이클 30분 이상
저녁 6시 이후 금식
맵짠 금지 !!!!!
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