다이어트 식단
09월 29일( 점심식사 510kcal)
카@hi_simba
- 2021.09.29 12:48
- 49
- 0
샐러드, 과일과 계란
점심 510kcal 12:40
탄수화물(21.3%) 69.95 / 328g
단백질(34.1%) 20.44 / 60g
지방(29.6%) 14.80/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 고구마말랭이 (1봉, 60g) | 172kcal |
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