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다이어트 식단

09월 29일( 점심식사 420kcal)

다신등급

wsrn

  • 2021.09.29 12:37
  • 45
  • 0
점심 420kcal 12:35
탄수화물(21.6%) 65.76 / 305g
단백질(30.0%) 16.80 / 56g
지방(20.1%) 9.43/ 47g
사과
(1회, 100g)
57kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
고등어조림
(1토막, 100g)
142kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
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