다이어트 식단
09월 28일( 점심식사 283kcal)
blueskyar
- 2021.09.28 10:51
- 24
- 0
점심 283kcal 10:48
탄수화물(12.4%) 41.31 / 333g
단백질(43.5%) 26.56 / 61g
지방(2.6%) 1.35/ 51g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 호박고구마 (1개, 100g) | 155kcal |
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