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다이어트 식단

09월 28일( 점심식사 923kcal)

다신등급

늘씨니마미
  • 2021.09.28 10:36
  • 69
  • 0
점심 923kcal 10:34
탄수화물(41.7%) 147.96 / 355g
단백질(78.4%) 50.99 / 65g
지방(24.6%) 13.30/ 54g
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
된장찌개
(1인분, 250g)
 220kcal
홍어회무침
(1중간접시, 200g)
 199kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
 52kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
 10kcal
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