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다이어트 식단

09월 26일( 점심식사 634kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.09.26 16:55
  • 26
  • 0
점심 634kcal 16:52
탄수화물(26.9%) 75.27 / 280g
단백질(73.7%) 37.61 / 51g
지방(49.9%) 21.44/ 43g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
청국장찌개
(1/2인분, 100g)
 46kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
양배추쌈
(1접시, 50g)
 65kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
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2021.09.26 조회수 : 32
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