다이어트 식단
09월 24일( 점심식사 394kcal)
카@lillyrose120
- 2021.09.24 20:57
- 33
- 0
점심 394kcal 16:51
탄수화물(14.6%) 45.55 / 313g
단백질(38.1%) 21.71 / 57g
지방(35.8%) 17.17/ 48g
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 40g) | 30kcal |
| 계란국 (1대접, 100g) | 54kcal |
| 돼지고기 수육 (1/4회, 25g) | 75kcal |
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