다이어트 식단
09월 25일( 아침식사 472kcal)
이옹애옹
- 2021.09.24 16:52
- 44
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아침 472kcal 16:51
탄수화물(16.9%) 63.10 / 373g
단백질(48.8%) 33.20 / 68g
지방(41.2%) 23.50/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 고사리나물 (1인분, 100g) | 61kcal |
| 삼치조림 (1토막, 150g) | 190kcal |
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