다이어트 식단
09월 25일( 저녁식사 473kcal)
나는57키로!!
- 2021.09.24 16:52
- 125
- 0
저녁 473kcal 12:51
탄수화물(27.6%) 92.20 / 334g
단백질(17.9%) 10.90 / 61g
지방(12.7%) 6.50/ 51g
| 삶은 밤고구마 (1개, 280g) | 358kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 115kcal |
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