다이어트 식단
09월 24일( 점심식사 379kcal)
sun^^
- 2021.09.24 13:41
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점심 379kcal 12:51
탄수화물(5.7%) 16.34 / 287g
단백질(66.6%) 35.29 / 53g
지방(27.0%) 11.90/ 44g
| 멸치회 (1접시, 91g) | 125kcal |
| 꽁치김치찌개 (1회분, 200g) | 125kcal |
| 채소-상추(식당 14장, 집10장, 식이섬유 3.7) (1회, 50g) | 11kcal |
| 채소-깻잎(11장=24g, 식이섬유 5.7) (1회, 12g) | 5kcal |
| [에버랜드] 땅콩버터 오징어 (1회분, 30g) | 113kcal |
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