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다이어트 식단

09월 24일( 아침식사 318kcal)

다신등급

wsrn
  • 2021.09.24 09:09
  • 21
  • 0
아침 318kcal 09:08
탄수화물(12.4%) 37.95 / 305g
단백질(27.5%) 15.41 / 56g
지방(25.6%) 12.02/ 47g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
계란흰자후라이
(1회분, 33g)
 20kcal
호두멸치볶음
(1인분, 20g)
 63kcal
씨없는포도
(1회, 100g)
 69kcal
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