다이어트 식단
09월 21일( 저녁식사 156kcal)
sun^^
- 2021.09.21 18:15
- 29
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저녁 156kcal 18:14
탄수화물(5.4%) 15.50 / 287g
단백질(20.9%) 11.10 / 53g
지방(12.5%) 5.50/ 44g
| 반찬2-콩나물(식이섬유 0.85) (1회, 25g) | 17kcal |
| 반찬3-고사리나물(식이섬유 2.82) (1회, 67g) | 60kcal |
| 라면스프 (1회분, 10g) | 24kcal |
| 순수 두유 99.9 (1회, 190ml) | 55kcal |
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