다이어트 식단
09월 21일( 점심식사 488kcal)
-kjs9978
- 2021.09.21 17:33
- 32
- 0
점심 488kcal 13:00
탄수화물(9.0%) 30.97 / 343g
단백질(66.5%) 41.92 / 63g
지방(27.7%) 14.40/ 52g
| 육회 (1/2중간접시, 130g) | 200kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 부채살 (1회, 100g) | 192kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
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